10回20回だけでも意味無いわけじゃないし
最初は回数より正しい姿勢で出来ているかを気にした方が良いけど
低負荷過ぎるから体力はつかないだろうね
でも焦らないで毎日続けていたら少しずつ回数増やせるようになるよ

1000回出来るようになったら位から体力ついてきたなって自分でも分かるようになると思う