>>468
> 足音については誰もが通る道かｗ
うむ。足踏みではあるが、”足上げ”のイメージですね。

>>469
ステッパーに比べ、下半身の各関節の負荷は少ないです。
ていうか、プールでの運動を除き、水平足踏みより下半身全般の負荷の
少ない運動はないと思います。
自分も膝に問題があるので、ステッパーは膝を痛めそうで近寄りがたく
水平足踏み専門です。自分の場合、水平足踏みで膝や股関節が痛く
なったことはありませんし、お勧めです。