水平足踏みと糖質制限を併用したらみるみる痩せた！
…んですけど、極端な糖質制限で筋肉量も減って、
水平足踏みだけではカバーできないほど簡単に
体重が増えるようになってしまった。

このままではまずいと思い、食事は普通食に戻して
水平足踏みとスクワットで足腰の筋肉を鍛え直してます。
水平足踏みは楽しいけど、スクワットは呼吸が止まる…。