私はハーセリーズを受けました。
結果は、痩せ型・・・。
筋肉がつきにくいから、落ちた状態で太ると痩せにくいらしい。
確かに就職してからストレスとか食事とかで年々太って、運動してもなかなか痩せないわ。
筋トレとたんぱく質を取る方法が向いてるみたいだから、これから頑張る！