>>335
朝に90〜120キロカロリーくらいのスープ
昼は食べない
夜は朝と同様、そんな感じ
飲み物は水かお茶
スープは春雨スープかワカメをブーストした味噌汁

一時期過食だったんだけど反動かなんなのか、ここ2ヶ月くらい食欲がほとんどない
お腹空くけど、耐えられるようになったな
たまにフラフラするからその時は食べるようにしてる
無理に食べると胃腸が荒れまくって全身が痒くて肌がボロボロになるからあまり食べられないのもあって、最近はこのパターンで落ち着いてる