産後７ヶ月。妊娠前55キロ、臨月72キロ、現在56キロ。
やっとここまでこれた。やったことは、レコダイ。1500キロカロリー目標にして食べてる。晩御飯は白米抜き。

最近、夜間授乳とか面倒…ってなってたけど、乳をあげればあげるほどカロリー消費してるんだ！と思うとやる気出てきた。