私はピルを飲み始めて８kg太ったけど、ダイエットで16kg痩せました。


シンフェーズ開始(当時68kg)
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自然に体重が３kg増える
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無性にお腹がすいて仕方がなくなる。
夕食後に菓子パン２個食べてしまう等の生活が続く
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１年間で体重８kg増(76kg)
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これはまずいと思い、食事制限・踏み台昇降を始める
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半年間で今のところ16kg減(60kg)


この間も現在も、ピルはずっと継続中です。
まあ私の場合、開始前から元々肥満状態だったのでよく落ちたのかもですが…