始めて2週間
便秘は解消したけど下っ腹はひっこまないね…
上半身は元々やせ形でお腹だけが出てるから何とかしたくて始めたけどやっぱ難しいのか

ところで重さはよく話題になってるけど大きさと負荷の関係はどうなんだろ？
小さい方が速く回せるし落とさないようにするのが大変だから70くらいのを使ってるんだけど