【体重】70.8kg(-0.2kg)
【BMI】25.1
【体脂肪率】33.5%
【筋肉量】44.0kg
【骨量】30.0kg
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【朝食】野菜ジュース３杯（200kcal）
【昼食】カレー茶碗１杯（200kcal）
【夕食】（0kcal）
【間食】うまい棒1本、じゃがりこ１個、スーパーカップ１個、クッキー３枚、オロナミンｃ１杯、0カロリーコーヒー500ml（900kcal）

【運動】踏み台昇降１ｈ、スクワット１５、腹筋１５、腕立て１５、ラジオ体操もどき、(-400kcal)

合計900kcal

めんどくさい方設定した
これでこれから体脂肪も計れるようになる
でも案の定、体脂肪率は増えてた