体重計でわかる筋肉量とか体脂肪率とかの数値は、体内の水分量とかでころころ変わるからね
計測する時間帯は統一せんとあかんよ
夕飯前がそこそこ正確に計測できる

俺もダイエット中で体脂肪率が一日で１％減ったときはビビった
今16％だから、これが本当に減ってたら腹筋割れ記念でケーキバイキングに行けたのになぁ