毎日体重測ってて、減るどころかむしろ増えているのに
それでもお菓子食べられるってどういう精神構造なのだろうか。
ためしてガッテンの「測るだけダイエット」が虚しく響く。

で、6/28に71kgが9/1に50kgなら、一定のペースで減らすとすれば
今日7/6時点では68.4kgでないといけない。だが現実は72.2kg (>>300参照）
これは1.2kg増ではなく、3.8kg遅れと考えるべき。さあ、どうやって挽回する？

あ、目標55kgに変更してるのか。そして、まず7/10までに68kgね。
7/10の68も厳しい目標だが、がんばれ。

とにかくお菓子はやめれ。