いや、だから無理なんですよ
毎日フルマラソンするぐらいの消費カロリー、2400kcalほど必要だって書いてるのに
400kcal程度の消費で二ヶ月で20kgというのは物理的に無理
というか足し算や引き算という小学生低学年レベルの算数ができる知能があれば無理だとわかる
20kg痩せるということは14万kcal減らすということなのだ、という当たり前の計算ができてからがこの人にとってはスタートでしょう
さらに現実的には断食や極端な食事制限はリバウンド確定なのでやはり摂取はそこまで減らさずに
運動をして毎日少しずつの消費kcalを何ヶ月も積み重ねるということになるが
そういうことが根本的にわかってないししかも三日目から摂取が2700kcalとかウケる