ウェイダウン法の例

科学の先生が体を張ってマクドナルドダイエットを実施、3か月で17キロ減を達成（アメリカ）
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52168332.html

※摂取カロリー＜消費カロリー にした結果だそうです。