サーキットについては読んだ人が判断すればいいと思うよ
混雑しているジムで行う事が現実的に可能なのか

>>128
>じゃあアシスト懸垂はなんて言うんだ？
だからそういう名称にこだわる奴なんていないんだってw
チンニングはチンニング、スクワットはスクワット
ウエイト使えば過重だし使わなければ自重
ただそれだけ