別に懸垂2回でもいいと思うんだ
継続していれば伸びるものだし
問題は年単位でトレーニングしているのに2回で停滞しているという事
機能、形態、どちらを目的としているにせよさすがにそれは無い
才能が無いのは間違いないだろうがいくらなんでも2回で停滞はあり得ないよ
考えられるのはトレが間違っているか、トレ自体やっていないか
後者ならどうでもいいけど前者なら何とかすべきだと思う
能書き垂れてる場合じゃないと思うんだけどなあ