【Body Weight】自重トレでダイエット★1
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265名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/04(土) 09:19:58.80ID:rWnf/pD8 スクワット、クランチ、膝つき腕立て、プランク、ヒップリフト、レッグレイズ
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