>>107
お疲れ様でございます

彼と議論しようとしても無駄でしょw
彼って実践経験が無いから話が噛み合わない

マシンを使った通常のセット法では混雑時でもセット間のインターバルは任意に決められるから問題無い
種目間のインターバルは制約を受ける可能性があるけれど、それでも10分も待つ事は殆ど無いしもし待ってもそんなに大きな問題は生じない
あるいはそれこそ他の種目に入れ替えても全く問題は無い
それに対してサーキットはインターバルと種目の選択、順番が重要なんだけどそこを無頓着に実践するのならインターバルのメリットの大半を失う

こんなの誰でも分かる事なんだけど彼はネットの文字情報しか知らないから理解できないんだよ
だから反論と言うか言ってる事の全てが的外れのトンチンカンでしょ
だから言い合ってもい無駄ですよ

ちなみに年単位でトレをしているらしいけど未だに懸垂が2回しか出来ないって事でお察しなんだけどねw