そもそもスレ主は1に書いてあるけど162の54でしょ？
これ女性の平均よりちょっと低いだからね
デブが食欲を我慢できずに痩せられないのとは訳が違う
アイスだのお菓子だの食べても162の54を維持しているならそれが適切な摂取だと言えるだろう