カロリーメイトはやめたほうがいいよ
なんか栄養バランスあってダイエットによさそうだけど、所詮あれは機能食、まぁ非常食みたく効率にすべてを置いたものだから

ダイエットに大事なのは満足感
いかに低カロリーで満足感得るか
満足感とはすなわち「食べた感」満腹感ではないよ
食べ終わったときに「あー、食べたなぁおいしかった」と腹8分どころか五分でも感じられるあの感じ

カロリーメイトには全くありませんな
まだハーゲンダッツのほうがあるよ