【６】
【BMI25以上】【過体重向け】の文言について

過体重からBMI25付近で停滞する人は
内臓脂肪正常化に伴う代謝内分泌状況の変化に適応できていない典型例。
皮下脂肪減量に移行させるには、栄養管理方法の変更と
適切な強度のレジスタンストレーニング併用が必須の両輪となる。
適正体重圏でのノウハウを熟知している実践者でテンプレ作成を行うことを提案。