コッコアポ、1日の規定量の1/3でちょうどいい感じだからコスパ悪くない
それ以上増やすと緩くなりやすい…
朝だけ飲むから寝付きにも問題ないしずっと続けてるよー
ダイエット中も便秘にならなくなった