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【ingress】イングレスダイエット [転載禁止]©2ch.net

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2014/12/31(水) 03:02:55.80ID:09KDAPsX
無かったので立ててみた
2014/12/31(水) 03:22:12.51ID:IGAZRUl5
二週間で60キロ歩いて2キロ痩せた
2014/12/31(水) 21:26:25.28ID:gv20xOR1
歩いても思った以上には痩せないぜ。踏み台昇降30分やった方が時間的にも効果的だ。
2014/12/31(水) 22:18:47.30ID:ZM5C6KAC
楽しんでたらついでに痩せてたって形だからなぁ
2015/01/01(木) 00:32:19.76ID:BVb+Tfuh
出不精が外に出るきっかけとしては優秀だと思う。
目的地なくても結構歩けるし。
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