>>232
プリンでもアイスでも大福でも食べ過ぎなきゃいいんだよ
一回につき一個。毎日は食べないを守ればいい。
お茶のカロリーなんかきにしなくてもいい。
むしろ体に良い成分があるんだから飲むべし。
お茶まで禁止するダイエットなんて続くわけない。
おやつだってもちろん全然食べない方が早く痩せるに決まってるけどそれじゃ辛くて続かないからね。だから1日置きとか２日置きなら許してるんだよ。
続けないと痩せないからね。