ググればわかるが、二の腕と肩甲骨下部の脂肪の厚さ測れば大体の体脂肪率が解る。ここに脂肪が多ければただのデブ。脂肪が少なければ骨格の問題。
ただ、成長期に減量すもんじゃない。ダイエットと減量は別。