ジムも長続きしないので自動車のライン工で同じ作業をしながら汗をかきたいと思います。

有酸素運動にもなり大変よろしいと思います。


【僕のスペック】２４さい
身長１７０センチ　体重７８キロ　鏡で見て腹のでっぱりがひどい。

目標としては１８キロマイナスを目指します。