浮腫みというか過剰な水分減ってる感じだね。
朝の体温少し上がってるのかも。
無理な断食じゃない王道ダイエットは体脂肪と体重が交互に減っていくパターンが多いので停滞してる！キー
なんて焦らないようにね。体重計の目盛りが止まっても体脂肪は減ってるとか体型は格好良くなったりとか、できなかった柔軟体操できるようになったとか、色々あるので、とにかくはしゃいで無理な断食や逆に暴飲暴食にならないように無理しない範囲でがんばってね。