中学2年の女だが体重減らしたい(´・ω・`) [転載禁止]©2ch.net

>>551
2分できるようになったあたりから身体の変化を自分でも感じるようになるよ。
首から肩のラインがシュッとしてくる。平熱が若干高くなる。もしくは起床時は低くても食後はきっちり上がる。
気温差にも強くなる。プランクで身体の中心強化したらメリット大きいので地道にがんばってね。