中学2年の女だが体重減らしたい(´・ω・`) [転載禁止]©2ch.net

>>563
水というか白湯を朝のむといい。
この時期、朝の起床時が春よりコップ一杯くらい余計な汗で水分減ってる。水より白湯のほうが内臓の負担が軽い。