中学2年の女だが体重減らしたい(´・ω・`) [転載禁止]©2ch.net

>>601
脱水と冷えに気を付けて。
30分ごとの休憩をキチンととるのもトレーニングのうちだよ。水分補給は冷えてないものがいい。
楽しみつつ、がんばってね。