>>635
パソコンは得意ではないからノートにグラフ書こうかな……
毎日しっかり書く自信は無いけど
変化を目に見えるようにした方が良いよね
なるほど
とりあえず腹筋背筋スクワットは続けるつもりなんだけど、
他に何かやっとけっていうのある？