中学2年の女だが体重減らしたい(´・ω・`) [転載禁止]©2ch.net

効果でるよ。
ただ、一分ぶら下がるのが結構ハードなんで挫折感を感じてやめる人が多い。
それと、タオルやジャケットぶら下げる人が多い。