>>7
お母さんに「私ダイエットしてるからお菓子あんまり出さないで」って素直に言ったらいいよ。年頃の娘さんなんだし。
普通にご飯は食べてれば心配しないよ、きっと。
ちなみにスマホいじる時は仰向けに寝っ転がって脚浮かせてパタパタさせたり、首起こして腹筋使いながらやるの私は好き。
がっつり筋トレしなくてもどっかしら動かしてるだけで代謝は上がる。良い姿勢を保つのも良いよ。
健康的に頑張って！