前回>>91
5/20 57.6
5/21 57.8
5/22 58.1（14日目 トータル−2.2キロ）
最初の5日間は酵素と玄米だけ
あとはだんだん食事を戻しながら二週間やってみた
しばらく維持に努めて、タイミングをみてまたやってみよう