>>1 ありがとうございます。

【参加表明】
引き続き参加します。
・週３回泳ぐ
・間食は１日200kcal以内
・カフェオレは１日２〜３杯までにする
最終目標は夏までに産前の52kg前後。

子どもの春休みの間ジムに行けず、体脂肪が29.9％まで増えてしまいました。
今日からまたがんばります。