浸水15分、ざるにあげて10分
お米の0.85倍から0.95倍重さの水
鍋に入れて火にかけ沸騰したら弱火で12分、5分蒸らし
立ち上がるお米たち！
お米主食で健康体 9 [転載禁止]©2ch.net
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2020/06/29(月) 13:45:46.68ID:IxtMrVUw
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