【参加表明】
ダイエット方法
糖質制限プラス1,200kcal/日
ウォーキング20,000歩/日
腹筋、腕立て伏せ

2/16から開始して、96.6kg-36%からなんとかここまできますた
今までは800kcal制限できたけれど、そろそろ着陸点を考えてリバウンドしないように気をつけたいです。