こんばんは
私は年内に６kg痩せて５０kg割りたいです。154cm女です。ここに書いてっていいですか？
今日は体重計ってませんが
朝★水
昼★ワカメサラダ、おにぎり２個、チョコ３片
夕★おにぎり２個、唐揚げ６粒、砂肝ザーサイ、オレンジ
水泳
おやすみなさい