8月までに8キロ痩せようと思うんだけど [転載禁止]©2ch.net

体重を減らすんじゃないんだよね…(ノ_-)

邪魔な贅肉だけを取り除くことが大切です。
特に女性は胸のサイズは1�pたりとも減らしてはいけない。

お腹周りの贅肉だけを取り除くと良い、ただ、それで体重が減って脚が少し細くなれば、ヒップのサイズが減るのは仕方ない。