自転車30km漕いでその晩に体重測ったら50kg超えててショックを受けて書き込まずにいたよ！
昨日は49.6kgだったよ！

今日は
朝野菜スープ
昼野菜スープとサラダ
夜シチューとパン
だったよ！体重測るのがこえええええ。