開始2016/06/05　42.4kg
今日2016/06/17　41.5kg【前日41.8kg】

◎酒・菓子
00:00 チューハイ500ml
◎運動
有酸素運動75分

心折れる、いや楽観的にやろうと思い直す
今日はよく食べ、よく動いた日
就寝がまた遅くなるのを気にしながら、じっくり入浴した