めんどくさいやっちゃなー
大さじ1杯をコップ1杯（300ml）に入れて混ぜる
夜10時くらいにしこんで、朝6時に起きたら水ごと飲む！
これでいきなさい！！
ホワイトチアシードについて語るスレ [転載禁止]©2ch.net
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2015/11/01(日) 14:01:02.09ID:eey0skfW
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