>>191よ
うむ。一応ここ一年くらいは犬の散歩週３で２０分くらいしておるの。
過去に毎日毎日雨の日も風の日も風邪の日も雪の日も
一日５０分早歩きを半年続けたが結局今はこんなんじゃ。やっておるうちは効果あるが、
結局続かねばなんの意味もないということじゃの。

継続がいかに大事か、それは身にしみてわかっておるぞよ。