実際服を着てても他人から「スゲー体っすね」って言われるようなレベルって
かなりのものだよ、多分3年ぐらいかなり本格的にやらないとできない
そのトレーニングが仕事以外の生活の中心と言わるぐらいガチでやって少なくとも3年は必要というレベルだろう
もちろん雷様は目指してないからいいんだけどそれはいいとして
雷様って食事制限はしてるとしてこの18週間なにか運動してましたか？