美容体操が必要なようですね。シャコとかどうですかね。足上げの腹筋とかいかがですか？

あと食べたくなったら、キャベツのザク切りを茹でたものをポン酢かウスターソースで満たすようにしてから食べれば多少は食材のお金の節約にもなりますよ。