だからデブなんだよ
別に走らなくてもいいけどデブでいいなら有酸素運動しなくてもいいよ
デブはなるべくしてなってるんだなということがよくわかる
何かと理由をつけてやらない、やらない理由を探して逃げ続けてきた
それがデブにつながっているということがよくわかるでしょう？