前回>>88

【中間報告】
体重：71.2kg　体脂肪率：22.0%　腹囲：96cm　内臓脂肪レベル：12(やや過剰)

・運動習慣と食事量の改善は出来た
・頑張り過ぎないよう継続していく
・食事の質も改善していきたい
・とろろ昆布効いてる？ｗ