【参加表明】
薄着になったら、自分の体の醜さに改めて気が付いた。
これまで何度も食欲に負けているので、ちゃんとダイエットするぞと己に言い聞かせ、食べることを戒める。
ダイエット方法：
　 夕食は白米抜き。
　　規則正しい生活。
　　毎日一時間の散歩。
週に三回はジムに行く。
甘いものは1日二回まで。