【参加表明】
初めての参加です。よろしくお願いします。
とりあえず運動なしでどこまで痩せられるか
挑戦してみます。

ダイエット方法
①えのき茶ダイエット
②朝バナナダイエット
③ダイエットサプリメントを飲む
④甘いものは極力控える
⑤間食したくなったらきゅうりかトマトを食べる

正月に今年の目標として、体重７０キロを
切ると宣言してしまいました。
さすがに、お尻に火がついてきたので
今日から頑張ります。