＞＞５２
朝食はバナナ１本とコーヒーのみ
昼食は麺類（ラーメン・素麺・うどん・やきそば）が主
夕食は白米をお茶碗８分目までとおかず
でいこうと思いますがそれだけでは、ダメでしょうか？