まだ1ヶ月経ってないけど
お菓子やフルーツ以外の甘いものを絶ってみて効果がかなり感じられたので書きます。
まず、ゆっくりですが痩せてきます。
あと異常な食欲がかなり落ち着いた。
前は満腹でも食べてたけど今では満腹をちゃんと感じて食べなくて済むようになりました。
それからニキビが減ります。
私は頬と背中やデコルテにニキビがあったのですが今はないです。
そして顔色がほんとに良くなった！
なんだろう、クマも薄くなってきたしくすみもなくなって肌色がワントーン明るくなった感じ。
そしてだるさがなくなった。
これが私の中で1番大きいかもしれない。たまにネガティヴになるときもあるけれど前に比べたら何百倍も良くなってる。ほんとに外に出るのが嫌だったし体が凄く重く感じた。何に対してもやる気出なかったし暗い気持ちが常にあった。
でも今は徐々に気持ちが明るくなってきてるし行動することが苦じゃなくなってきた。
自分でもこれにはびっくりしてる。
食べた物で体はできてるというがほんとにその通り。
まだ1ヶ月経ってないのにこれだけの効果があるのだから一ヶ月後の効果が更に楽しみ。